热天坐月子能吹空调吗

大热天坐月子对于产妇来说是一种考验。老人总是再说，坐月子期间不能吹风，更不能吹空调，否则会有月子病。传统坐月子的习俗和科学的坐月子观念总是会发生一些冲突。那么到底大热点坐月子能吹空调吗？妈妈网百科跟大家一探究竟！

热天坐月子能吹空调吗

夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。为了保证温度适宜和空气流通，夏季坐月子是可以开空调的。

空调主要是为了起到一个降温的作用，能够适当地降低房间的温度，使室内处于一个相对适宜的温度环境，让妈妈们不会因为过热而引起产褥中暑等现象，也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复，适当地吹空调，再加上注意通风，也使得室内的空气循环比较流畅，防止空气中细菌的感染。

大热天坐月子需要注意什么

1、别将空调温度调得过低。由于分娩后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，产妇出汗会增多，在夜间初醒时更明显。广州市妇幼保健院护理部主任潘继红说，褥汗一般在产后1周会自行好转，不需特殊处理。在夏季坐月子，产妇应多穿吸汗的棉质衣服，不要穿得过厚，预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低，或将风扇、空调出风口直对自己，以免感冒着凉。

2、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

3、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

4、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。