产前宫缩阵痛相关知识

定义

产前阵痛指预产期时孕妇子宫收缩产生的疼痛，是胎儿临产的信号。

新手孕妇认知情况

一些新手孕妇对分娩前的阵痛了解较少，仅听闻会很疼。

疼痛特点及表现

• 疼痛部位转移：胎儿下降到骨盆并压迫耻骨时，疼痛会转移到孕妇下腹部位。
• 宫颈变化：真正的产前宫缩阵痛会使宫颈逐渐扩大变薄。
• 疼痛强度和时间变化：真实分娩时疼痛强度渐强，持续时间渐长，间隔时间渐短，且孕妇散步不会缩短疼痛时间。
• 疼痛区域：生产前，宫缩阵痛使疼痛感增强，子宫口与阴道处都会疼痛，很多孕妇难以忍受，部分因此选择剖腹产。

应对建议

• 心理调节：预产期时孕妇要缓解心理压力，家人陪伴很重要，可聊开心事，转移孕妇对疼痛的注意力。
• 适当运动：陪孕妇散步有助于顺利生产。

就医建议

产妇阵痛剧烈至3到5分钟一次且有规律时，应尽快到医院就诊。

了解产前宫缩阵痛特点并做好应对准备，有助于孕妇更从容地迎接分娩。