感冒发烧与红枣食用的相关问题

感冒发烧的成因

感冒发烧多数情况是人体受风寒或风热所致，此时身体较为虚弱，很多人会想通过吃红枣补身体。

发烧时不宜吃红枣的原因

• 红枣滋腻，发烧时食用可能导致邪气在体内停留，影响病情康复速度。
• 红枣偏热性，生病时体内平衡易被病邪破坏，贸然食用可能引发腹泻。
• 若发烧因外感风热，患者脾胃虚弱，吃红枣会损伤脾胃，加重病情。

其他不宜吃红枣的人群和情况

• 容易上火的女性：体质燥热，常吃红枣会加重上火。
• 咳嗽时：红枣含糖量高，咳嗽伴有喉咙不适或有痰时吃红枣，会使痰液增多，加重咳嗽。

结论：发烧时不建议吃红枣，最好等症状消失后再食用，同时容易上火的女性和咳嗽时也不宜吃红枣。