产后坐月子可以洗头吗

产后坐月子可以洗头吗

生完孩子后有一件事是每位妈妈都要经历的,那就是坐月子,坐月子期间也是很多讲究的,所要注意的事情绝不比十月怀胎时少,坐月子有些事情如果处理不好的话很容易就会的月子病。对于很多没有经验的妈妈来说,可能不知道坐月子期间是否可以洗头,那么,下面就由妈网来跟你讲。

月子期间多久可以洗头

对于这个问题,没有一个准确绝对的日期,因为每个妈妈体质的有所不同。理论上来说,分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头,无非是基于对新妈妈的一种保护,怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要洗完头及时弄干,不受寒风吹,适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁,心情愉快,才能更好地哺育小宝宝。

当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话也可以洗,不过,月子里洗头不宜太频繁。

根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。一般每个星期洗一至二次,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

月子期间洗头注意事项

1、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

2、洗头时水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

3、不能用过于刺激的洗发用品,虽然一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,但刺激洗护用品容易刺激皮肤。

4、坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,避免受冷气吹袭。洗头时可用指腹按摩头皮。

5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

7、选择适当的整发工具。梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

以上是妈妈网给大家整理的月子期间洗头攻略,希望妈妈们能仔细认真的看,很多东西在月子期间你不留意的话会给大家带来危害的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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