喝完奶粉能不能吃鸡蛋

在受伤或者大病初愈的一段时间内，不少人都会下意识的增加营养的摄入，以来补充生病期间对身体造成的亏缺，这种想法虽然没错，但是却存在风险，那么喝完奶粉能不能吃鸡蛋？

即便需要补充大量的营养，但是身体是否能消化这些营养才是关键。比如在喝完奶粉后，其实吃鸡蛋并没有那么好的效果，因为奶粉的营养价值综合起来必然比鸡蛋更高，而鸡蛋中的蛋白质已经足够补充人一天的需求，在食用比鸡蛋营养更高的奶粉后再吃鸡蛋，那营养很可能会溢出。

不仅对身体可能没有补充效果，反而还可能会增加胆固醇、脂肪等。但是对于成年人来说，有喝奶粉的需求大多是身体极其虚弱，这时再吃个鸡蛋并没有问题，只要不影响消化，自然可以放心的食用。最好建议是在早上吃鸡蛋，能给一整天都补充足够的蛋白质。

如果是宝宝已经喝了奶粉，那么就不要再吃鸡蛋了，因为有可能会造成孩子营养过盛，无法消化，给肠道巨大的消化压力，反而引起孩子的消化不良，这是家长们应该注意到的问题。