36.5度体温正常吗

人体体温相关知识

人体体温有正常范围，体温偏低或偏高都可能意味着健康出现问题。然而，部分人对正常体温范围了解不足，难以准确判断测量出的体温值。那么，体温36.5度是否正常呢？

人体正常体温范围

人体正常体温约为36 - 37摄氏度。不过，日常测量体温时，因测量方法不同会存在差异。常见的体温测量方法有口测法、腋测法、肛测法。

不同测量方法及正常范围

• 肛测法：测量者取侧卧位，将专用的肛门体温表涂抹润滑剂后缓缓置入肛门内，至体温计长度的一半。5分钟后取出读数。该方法测量的体温略高于其他方法，其正常值为36.5 - 37.7摄氏度。
• 腋测法：这是较为常用的测量方式。将腋测体温计放入被测量者腋窝深处，上臂夹紧，10分钟后取出读数，正常测量值为36 - 37摄氏度。
• 口测法：把专用的消毒后口腔测量体温计置于被测量者口中，紧闭口唇，5分钟后取出读数，正常值为36.3 - 37.2摄氏度。

体温的个体差异与波动

正常人体温度在不同个体间存在差异，且受内外因素影响容易波动。但无论采用哪种测量方法、处于何种状态以及年龄段，测量体温值为36.5度均属于正常体温。

综上所述，体温36.5度在各种测量方式下都处于正常范围。