做完艾灸后注意事项

现在不管是大城市还是小乡镇都开始慢慢的流行起艾灸的护理方式，尤其是对于女性来说更为热门，艾灸虽然对身体有一定的益处，但是艾灸后也有许多的注意事项需要了解一下，才能更好的发挥艾灸的效果，那么做完艾灸后注意事项有哪些？小编来为大家提个醒。

做艾灸后注意事项：

1、首先不要接触水，尤其冷水「热水问题不大」，建议至少半个小时不要用水。

因为艾灸过后人体经络整个打开的，这时候用冷水，容易被湿气侵扰，当然饮用冷水也是万万不可以的，不然就得不偿失。

2、比较冷的天气不要在冷风口吹，艾灸后身上的毛孔经络都在方式状态，这个时候吹风极易受到寒风入体而引起风寒。

3、艾灸前后半小时不要饮食，当然最好艾灸前后1小时了。刚刚吃过饭就艾灸对胃消化有一定影响，刚刚艾灸后，可以半小时左右吃饭。当然如果是胃部不舒服，比如胃胀痛，那得马上艾灸。

4、艾灸后建议喝点温开水，或者红茶滋润下，补充艾灸过程中丢失的水分。当然做艾灸前喝些水也可以的。

除了以上几点外，小编在这还要给大家提个醒，大家在进行艾灸的时候肯定都会用到明火，麻烦在做完艾灸后一定要记得及时将明火处理掉，可能很多人觉得这是件微不足道或是举手之间的小事，但是小编还是要说千万不要忘了艾灸后及时将明火灭掉，不管是为了自己还是身边的人。