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孕妇适合爬楼梯吗
很多怀孕了的准妈妈都知道,适当的运动有利于宝宝的生长发育,也可以在生产的时候帮助妈妈饱有更多的精力。 ...
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产后减肥方法
孕妇由于怀孕期间不经常锻炼身体,加上不断地营养品不断地入食,在怀孕期间脂肪长了不少,在产后还是显得发 ...
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产后一个月怎么减肥
爱美是女人的天性,没有人愿意看到自己产后身材走样、看上去像带着“救生圈”的买菜大妈。那产后一个月怎么 ...
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顺产后伤口护理
很多产妇在顺产时会选择外阴侧切,这样做的目的主要就是为了保护小宝宝能够让小宝宝早一点呼吸到新鲜空气, ...
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产后泡脚该怎么泡
晚上睡前用热水泡泡脚能促进新妈妈身体的血液循环,还能驱散疲劳的心情,睡个好觉。但有的妈妈坐月子时受旧 ...
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产后怎样快速减肥
从怀胎十月到宝宝出生,女人经历了一系列体型上的变化,肥胖随之到来,不少孕妇在生产过后开始注意自己的身 ...
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产后多久可以减肥效果最好
很多产妇在生产过后身材走样,而对于女人来说最看重的就是身材了,所以不少产妇就在产后选择减肥,那么产后 ...
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产后何时能游泳
产后游泳是产后瘦身的一种方式,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是许多爱美妈妈的选择。什么时候能 ...
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妈妈手怎样自测&治疗
当麻麻真不容易,宝宝哭抱起来哄一哄,宝宝笑抱起来逗一逗。殊不知,像这样轻松抱一抱,“妈妈手”就找上门 ...
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产后怎么美白
亲爱的妈咪们,暂且放下手头上的工作,停下来照照镜子,仔细看看自己吧。产后浑身的色素沉淀了很多,不止脸 ...