大半夜全身过敏应对及皮肤过敏注意事项

大半夜全身过敏怎么办

1. 药物处理：若大半夜全身过敏瘙痒症状长时间未缓解，可适当使用抗过敏止痒药物，如皮炎平。用药时要注意控制剂量，避免过度使用，以防皮肤因药物刺激性太强而出现更严重症状。
2. 寻找过敏原：大半夜全身过敏可能是接触污染物所致，需及时找出具体过敏原并避免接触。平时要注意清洗被套，天气好时将其放太阳下暴晒，有助于杀灭细菌，减轻对皮肤的伤害。
3. 改善环境与补充水分：远离潮湿、花粉多等易刺激皮肤的不健康场所，防止皮肤免疫失调引发过敏。若大半夜全身过敏，应及时补充水分，维持内分泌系统稳定，减轻过敏症状。同时，日常要注意饮食，避免食用易过敏食物。

皮肤过敏要注意什么

1. 护肤品选择：使用天然植物制成的护肤品，如蔬菜水果制成的护肤品或面膜，避免使用含药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，以防皮肤过敏。
2. 夜间护肤：晚上护理皮肤时，可用水果汁或蔬菜汁，既能营养皮肤又能防止过敏。
3. 试用新护肤品：使用新护肤品前，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时。若局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，不可使用；反之则可使用。平时不宜多化妆和轻易更换化妆品。
4. 特殊肤质防护：对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出要做好防护。冬天戴防寒帽及口罩，夏天撑伞或戴遮阳帽，面部涂防晒霜。
5. 日常清洁：常用冷水洗面，增强皮肤抵抗力。若皮肤不适应，可先用20℃ - 30℃温水，再逐渐降低水温。使用天然材料制成或刺激性小的洗面奶，最好用防敏洗面奶。
6. 专业护理：定期到美容院做皮护，有助于改善皮肤条件，增加皮肤抗敏性。

皮肤过敏令人痛苦，大半夜出现过敏情况更让人崩溃，但其实有很多应对措施，出现皮肤过敏可参考本文内容并注意相关问题。