哺乳期吃西瓜的做法

竹笋西瓜皮鲤鱼汤具有祛湿降浊、健脾利水的功效,适合身重困倦、小便短小、高血压患者食用。

竹笋是一种低脂肪、低糖、高纤维的食材,能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。

西瓜皮具有去风利湿的作用,尤其适合妊娠期间腿部浮肿的孕妇,有助于减轻浮肿。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤和酿瓜片不仅美味可口,还具有显著的健康功效,适合日常养生食用。

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