五味子泡水喝的功效

大家或许想了解五味子泡水喝究竟有哪些功效。五味子泡水喝具有益气强肝的作用，能增进细胞排除废物的效率，为身体供应更多氧气，有助于营造和运用能量，还能提高记忆力及性持久力，同时对失眠也有一定的治疗效果。下面将详细介绍五味子泡水喝的功效。

五味子具有明显的镇静作用。相关研究表明，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间，抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，其作用与安定药相似。此外，五味子还有镇痛作用和肌肉松弛作用。

五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等成分，对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用。它们可抑制转氨酶的释放，使ALT（谷丙转氨酶）活性降低，从而起到保护肝脏的功效。

五味子有扩血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等对于离体狗肠系膜动脉收缩均有抑制作用，能增加脉鼠离体心脏及麻醉狗冠脉血流量。用北五味子饲喂家兔，能调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢，提高心肌代谢酶活性，改善心肌的营养和功能。

在中医古籍《本经》中记载，五味子“主益气，补不足，强阴，益男子精”。现代研究发现，五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化脂质形成，从而起到延缓衰老的效果。

综上所述，五味子泡水喝在中枢神经系统、肝脏、心血管系统以及延缓衰老等方面都有一定的积极功效。

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