孕早期补钙的重要性

怀孕期间，孕妇的身体对钙的需求显著增加，这是因为胎儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙。如果孕妇体内钙不足，可能会对胎儿和母体健康造成不良影响。

妊娠早期（前三个月），胎儿牙胚的形成需要充足的钙。如果此时缺钙，可能会导致胎儿牙胚发育不良，甚至引发终生牙齿问题。

妊娠中晚期（七到八个月），胎儿骨骼的快速发育需要更多的钙。如果孕妇未能及时补钙，可能会导致胎儿先天性佝偻病。

哺乳期妇女由于乳汁分泌会导致体内钙流失，容易出现腰椎和下肢疼痛，甚至骨质疏松。因此，在哺乳期继续补钙同样重要。

孕期和哺乳期补钙对母婴健康至关重要，应科学合理地进行，以确保胎儿和母体的健康。