陈皮荷叶茶的功效与作用

陈皮荷叶茶是一种以陈皮和荷叶为主要原料的花草茶，因其独特的养生功效而备受推崇。特别是对于希望减肥的人群，这款茶因其利水排尿、消脂减肥的特性，成为了健康饮品的优质选择。

陈皮和荷叶是陈皮荷叶茶的核心成分，它们各自具有多种健康功效：

陈皮荷叶茶适合湿气重、体内积气较多、容易上火以及希望通过自然方式减肥的人群饮用。建议每天饮用1-2杯，避免过量，以免对胃肠道造成刺激。

虽然陈皮荷叶茶具有多种健康功效，但以下人群应谨慎饮用：

陈皮荷叶茶是一款兼具减肥、祛湿、消暑等多种功效的健康饮品，适量饮用可以为身体带来诸多益处。