迷迭香的功效与作用

迷迭香（Rosmarinusofficinalis）是一种常绿灌木，原产于地中海地区，以其独特的香气和多种健康益处而闻名。在现代生活中，迷迭香被广泛应用于饮食、健康、美容等多个领域。以下是迷迭香的主要功效与作用的详细分析。

尽管迷迭香具有多种健康益处，但在使用时需注意适量，特别是孕妇、哺乳期女性及高血压患者，应在医生指导下使用。此外，直接涂抹迷迭香精油时需稀释，以避免皮肤刺激。

迷迭香是一种用途广泛的植物，其在健康、美容和饮食领域的多重功效使其成为现代生活中不可或缺的天然资源。