无花果的功效和作用

除了民间流传无花果可治疗痔疮的偏方外，因其富含多种营养元素，对人体健康还有诸多其他功效。以下为您详细介绍：

无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素在吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。这使得肠道内的各种有害物质被吸附并排出体外，起到净化肠道的作用。同时，它还能促进有益菌类在肠道的繁殖，进而抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。它们可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并且对正常细胞不会产生毒害。

无花果所含的脂肪酶、水解酶等具有降低血脂和分解血脂的功能。这些酶可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

综上所述，无花果对人体健康确实有多种功效，堪称人体健康的好搭档，喜欢吃无花果的人十分有福。

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