红烧牛尾有什么营养

制作美味的红烧牛尾需要一定的厨艺功力，还得有耐心。想象一下，一个人在厨房挥汗如雨地烹制红烧牛尾，而厨房外老公和孩子正惬意地看着电视，这正是当妈妈辛苦的写照。不过，吃红烧牛尾好处多多，辛苦一回也值得。

虽然大家都认可吃牛尾对身体有益，但红烧牛尾的功效也并非神乎其神。

结论：红烧牛尾有补充蛋白质、胶原蛋白、锌以及能量等诸多益处，但功效并非夸张到极致，可根据自身需求适当食用。

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