草莓有哪些人不适合吃

草莓是一种广受欢迎的水果，以其鲜艳的红色、诱人的香气和甘甜的口感深受人们喜爱。草莓富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，对人体健康有诸多益处。

草莓的维生素C含量尤其高，每100克草莓中约含有57毫克维生素C（数据来源：美国农业部食品数据库），能够有效增强免疫力。此外，草莓还含有草酸钙，这对部分人群可能会产生一定的影响。

为了最大程度地享受草莓的营养价值，建议食用前彻底清洗草莓，以去除表面的农药残留和杂质。此外，适量食用是关键，每次建议摄入100-200克为宜。

草莓是一种营养丰富且美味的水果，适合大多数人群食用，但部分特殊人群需根据自身情况适量或避免食用。