孕妇可以吃小番茄吗

圣女果，又称小番茄，是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶和糖等多种营养成分。

其主要健康益处包括：

答案是肯定的，孕妇可以吃圣女果，而且适量食用对孕妇及胎儿都有益处。

与普通西红柿相比，圣女果的营养价值更高，尤其在维生素和矿物质含量上更为丰富。

孕妇食用圣女果的具体好处包括：

虽然圣女果对孕妇有诸多益处，但在食用时仍需注意以下几点：

孕妇适量食用圣女果对自身和胎儿的健康都有积极作用，但需注意卫生和食用量。