顽固性失眠的偏方

中医作为中华民族的传统医学，拥有数千年的历史，其在调理身心健康方面积累了丰富的经验。失眠作为现代社会的常见问题，表现为入睡困难、多梦、睡眠质量差等症状，中医通过调理阴阳平衡、补气活血等方法，提供了有效的解决方案。以下是一种专门针对顽固性失眠的传统偏方，经过多年实践验证，具有显著的疗效。

此偏方由以下几种中药材组成，每种药材均有其独特的功效：

此偏方的核心在于通过平衡阴阳、补气活血、调理脾胃和肝脏功能，达到安神助眠的效果。现代医学研究也表明，酸枣仁中的活性成分具有镇静作用，莲子和百合富含多种维生素和矿物质，有助于改善神经系统功能。

通过中医传统偏方的调理，可以有效改善失眠问题，同时提高身体免疫力和情绪稳定性。