婴幼儿辅食

婴幼儿辅食的添加是宝宝成长过程中重要的一环。正确的辅食添加不仅可以补充营养，还能帮助宝宝逐步适应固体食物的摄入。以下是关于婴幼儿辅食添加的详细时间表和建议内容。

婴幼儿辅食是指在母乳或配方奶之外，为宝宝提供的额外食物。这些食物旨在补充宝宝所需的营养素，帮助其逐步过渡到普通饮食。辅食的种类包括水果、蔬菜、谷物、蛋类、肉类等。

根据世界卫生组织（WHO）和中国营养学会的建议，宝宝在出生后前6个月应以母乳或配方奶为主，6个月后逐步引入辅食。以下为详细时间表：

婴幼儿辅食的添加应根据宝宝的生长发育阶段逐步进行，种类和数量需科学合理。通过合理的辅食添加，可以为宝宝提供全面的营养支持，帮助其健康成长。