孕18周胎儿发育情况

怀孕18周时，准妈妈通常已经进入怀孕的中期阶段，早孕反应基本消失，精神状态良好，胃口也有所恢复。这一阶段，孕肚开始明显隆起，尽管胎儿体积还不算大，但准妈妈的行动可能会因身体重心的变化而稍显不便。

孕18周是许多准妈妈首次感受到胎动的时间。胎儿的活动量相对较小，动作不激烈，但随着孕期的推进，胎儿会逐渐学会伸胳膊、蹬腿，甚至翻筋斗、扎马步等动作，胎动的频率和强度也会逐渐增加。

从孕18周开始，胎儿对钙的需求显著增加。准妈妈需注意补充足够的钙质，以支持胎儿骨骼的发育。

冬季阳光较少时，准妈妈可选择中午时段进行户外活动，确保获得足够的日光照射。

孕18周是胎儿快速发育的重要阶段，准妈妈需关注自身和胎儿的变化，合理安排饮食和作息，以确保胎儿健康成长。