宝宝辅食添加表

宝宝在0-1岁期间，辅食的添加需要根据其生长发育阶段进行调整，以满足营养需求并促进健康成长。以下将宝宝分为6-7个月、7-9个月、9-11个月三个阶段，分别介绍每个阶段适合的辅食种类、软硬程度及喂养方式。

此阶段的宝宝刚开始接触辅食，辅食的选择应以易消化、低过敏风险的食物为主。

此阶段的宝宝逐渐适应辅食，可以尝试更多种类的食物，辅食的质地也可以稍微增加硬度。

此阶段的宝宝咀嚼能力进一步发展，可以尝试更多样化的食物，并逐渐向成人饮食过渡。

根据宝宝的成长阶段合理添加辅食，不仅有助于其营养摄入，还能培养良好的饮食习惯，为健康成长打下坚实基础。