多动症如何预防

多动症（ADHD，注意力缺陷多动障碍）是一种常见的神经发育障碍，主要表现为注意力难以集中、活动过度和冲动行为。了解多动症的症状后，预防措施的实施至关重要。以下为科学有效的预防多动症的方法。

研究表明，约5%-10%的学龄儿童受到多动症的影响，其中部分原因与遗传、环境和孕期健康状况相关。根据世界卫生组织（WHO）的建议，孕期健康管理和儿童早期环境优化是降低多动症风险的重要措施。

通过科学的婚育计划、孕期健康管理和儿童成长环境的优化，可以有效降低多动症的发生风险，为孩子的健康成长奠定坚实基础。