新生儿睡眠不踏实

新生儿睡觉不踏实是一种常见现象，通常与生理需求或环境因素有关。通过了解其原因并采取针对性的措施，可以帮助宝宝获得更好的睡眠质量。

如果新生儿长期睡不好或睡眠不足，可能会影响其身体的正常生长发育以及脑部智力的发育。因此，家长需要高度重视并及时采取措施。

一般情况下，新生儿每天的睡眠时间为18—22小时。随着月龄增长，睡眠时间会逐渐减少。

根据世界卫生组织（WHO）的建议，新生儿的睡眠质量对其生长发育至关重要。研究表明，充足的睡眠有助于婴儿的免疫系统发育、神经系统成熟以及情绪稳定。

通过了解新生儿睡觉不踏实的原因并采取适当的措施，可以有效改善宝宝的睡眠质量，促进其健康成长。