抑郁症能自愈吗

抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心理障碍。患者通常表现出情绪低落、兴趣缺失、精力减退等症状，严重者可能伴随自杀倾向。

抑郁症是否能够自愈取决于其严重程度。轻度抑郁症患者在某些情况下可能通过自我疗法实现症状缓解，而重度抑郁症患者通常需要专业的医疗干预。

随着现代都市生活压力的增大，抑郁症的发病率逐年上升。许多患者因长期处于心理悲观状态而难以自拔，甚至可能因无法忍受心理痛苦而选择自杀。

虽然自我疗法是治疗抑郁症的一种手段，但其效果通常有限，尤其是对于中重度抑郁症患者。自我疗法更适用于轻微抑郁症状的缓解，而非彻底治愈。

抑郁症的自愈可能性因个体情况而异，轻度抑郁症患者可能通过自我疗法改善症状，而重度患者则需要专业治疗和外界支持。