孕期贫血指什么

孕期贫血是指孕妇在妊娠期间，由于多种生理和营养因素的影响，血液中的血红蛋白水平低于正常范围的情况。妊娠期，孕妇的血容量会平均增加约50%，加之妊娠早期可能出现的呕吐、食欲不振等问题，容易导致铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，从而引起血红蛋白不足。当血红蛋白浓度低于一定数值时，就会被诊断为贫血。

根据相关资料显示，中国育龄妇女的贫血情况较为突出。未孕未哺乳妇女中约有1/3患有贫血，而哺乳期及孕期妇女的贫血比例更高，接近50%。

为了避免孕期贫血对母婴健康的影响，建议孕妇在妊娠13周后，特别是妊娠28周后，适当增加铁剂的补充。同时，应通过均衡饮食摄入足够的铁、叶酸和维生素等营养物质。定期产检也有助于及早发现并矫治贫血问题。

孕期贫血是常见但可以预防和管理的问题，孕妇应重视营养补充和定期检查，以确保自身和胎儿的健康。