剖腹产后饮食的准则

在产妇分娩方式中，剖腹产与顺产是两种常见的方式。而将剖腹产后准妈妈的饮食与顺产做区分是有必要的，这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。

剖腹产手术中所采用的麻醉、开腹等治疗手段，对产妇身体本身就是一次打击。相较于正常分娩者，剖腹产的母亲在产后恢复会慢一些。此外，剖腹产后有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，产妇易有便秘倾向。

术后6小时宜服用一些流质的排气类食物，如萝卜汤等。这类食物可以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。同时，易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃或不吃，以防腹胀。因为排气是产妇可以进食的信号。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化，例如蛋汤、烂粥、面条等。之后可依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

第三天后，就可以吃普通饮食了，但要注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

综上所述，剖腹产后准妈妈的饮食需要根据不同阶段进行合理安排，与顺产产妇饮食区分开来，以满足身体恢复和母婴营养需求。

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