白萝卜的营养价值

白萝卜不仅是一种常见的食材，还因其丰富的营养价值和药用功效而备受推崇。作为一种价格低廉且易于获取的蔬菜，它在日常饮食中扮演着重要角色。以下是对白萝卜营养成分及其食用价值的详细解析。

根据相关研究，每100克白萝卜的营养成分如下：

白萝卜不仅营养丰富，还具有多种健康益处：

白萝卜价格低廉，但营养价值极高，是一种性价比极高的健康食材。无论是作为主菜、配菜还是汤料，它都能为家庭饮食增添色彩和健康益处。

白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，适合全年食用，尤其是冬季囤货的理想选择。