马齿苋的副作用

马齿苋是一种常见的野生植物，因其丰富的营养价值和药用功效而备受关注。它性凉，具有清热解毒、消炎止血、利尿通便等功效。

初次食用马齿苋时，应从少量开始，待身体逐渐适应后再适量增加食用量。过量食用可能导致身体不适。

在烹饪马齿苋时，只能加入白糖，不能加入红糖。因为红糖性温，与马齿苋性凉的特性相冲突，可能影响其疗效。

马齿苋不宜与胡椒、该粉（可能指淀粉）或鳖甲一起食用，以免产生不良反应或降低其药用价值。

马齿苋在中医药典中被广泛记载，常用于治疗痢疾、疮疡等疾病。其性凉的特性使其成为夏季解暑的天然选择。

马齿苋虽有多种功效，但食用时需注意适量、合理搭配，并根据个人体质选择是否食用，以避免不良反应。