红心火龙果的营养价值

火龙果,也被称为红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,具有很高的营养价值。接下来,我们详细了解一下红心火龙果的营养成分和功效。

红心火龙果除了上述丰富的营养成分带来的益处外,还对胃壁有保护作用。此外,它具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌、促进胃肠消化等功效。

综上所述,红心火龙果营养丰富,功效多样,是一种非常健康的水果。

参考权威站点来源:Healthline

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