来月经前的正常反应

月经是所有健康女性身体组织发育成熟后，每月子宫内膜脱落后规律性排出体外的生理现象。因体质不同，女性对月经的反应各异，部分人在胃口上有特殊饮食偏爱，部分人情绪烦躁不安，所以很少有人关注来月经前的正常反应。

月经是女性健康的重要依据，女性应观察经期前后及期间的身体反应，对异常健康现象心中有数。尽量避免经期前后过度劳累、熬夜或不健康的两性生活，用心呵护生理健康。

结论：了解月经相关知识及做好经期护理对女性健康至关重要。