月经周期表包括哪些内容

月经周期是指从月经第一天起到下次月经来的前一天为止，准确周期约为28-30天，但25-35天也属正常。

月经周期以排卵日为分隔点，分为排卵前和排卵后。排卵前的滤泡期时长不固定，而排卵后的黄体期固定约为14天。

正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，少数可见小凝血块。月经期一般为3-5天，正常范围是2-7天，每次月经总出血量约50毫升。

综上所述，了解月经周期的各方面知识，有助于女性更好地关注自身健康和采取合理的避孕措施。