来月经能吃橙子吗

每个月女性都会经历月经，月经的到来意味着女性本月未怀孕。然而，部分女性在经期会遭遇痛经困扰，尤其在冬季，这种不适更为明显。因此，经期的护理十分重要。关于经期能否吃橙子，答案是经期最好不要吃橙子，因为食用橙子可能对月经造成不同程度影响。经期应避免食用生冷食物，建议选择温暖性食品，比如喝姜汤红糖水。

总结来说，经期不建议吃橙子，经期女性需多休息、适当活动，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，否则有痛经症状的女性会疼痛加剧。