孕妇中期可以吃甘蔗吗

孕妇在饮食方面有诸多禁忌，很多人认为孕妇不能吃甘蔗，理由是甘蔗糖分高，吃多了会上火，然而这种观点有误，上火和糖分并无必然联系。

孕妇可以吃甘蔗且不会上火，但不宜多吃。甘蔗含大量糖分，食用过多会使血糖升高，对胎儿不利。血糖超过正常限度时，会促进皮肤上葡萄球菌生长繁殖，易引发皮肤小疖子或疖肿，病菌侵入皮肤深部还可能引起菌血症，威胁胎儿生存内环境，孕妇需谨防妊娠糖尿病。

综上所述，孕中期孕妇可以适量吃甘蔗，但要警惕变质甘蔗带来的风险，同时特殊体质人群应避免食用。