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黑豆豆浆可以促排卵吗

众多备孕妈妈关注自身排卵期，也关心能促进排卵的食物，期望借此更快受孕。其中一个常见问题是：黑豆豆浆可以促排卵吗？

女生不能盲目食用黑豆。黑豆能促进雌激素，正确吃法是在月经完的第一天连续吃六天，且每次食用量不宜过多。吃之前，先将黑豆浸泡12个小时后再煮，煮熟后加少量盐。

综上所述，黑豆豆浆在促排卵、改善女性身体状况等方面有一定益处，但需正确食用。
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