月经期间能不能吃榴莲

榴莲作为一种广为人知的水果，每年五六月是食用旺季，它被誉为“水果之王”，以其独特的果肉味道受到众多人的喜爱。对于女性而言，月经期间饮食有诸多注意事项，那么月经期间能否吃榴莲呢？

榴莲营养价值丰富，含有多种人体必需的营养物质，适当食用对身体健康有益。它属于热带水果，属性热、热量高，具有活血散寒的功效，能改善腹痛症状，尤其适合有痛经困扰的女性。此外，其他女性在月经期间适量食用，也能补充能量、增强机体免疫力。

综上所述，女性在月经期间可以适量食用榴莲，能获得多种益处，但食用时要注意补充水分。