气虚是月经提前的原因吗

月经不调的女性有很多，导致月经不调的情况也不同，其中外部原因主要是生活成本，以及生存压力大。而内部的话，就比较多样。那么，气虚是月经提前的原因吗？

气虚是可能引起月经提前的，一些女性由于身体较弱，容易导致月经周期不规律，月经提前或者延后都有可。并且，气虚还会导致女性在月经期间出现经期疼痛，月经量少，颜色较淡等情况。

气虚引起的月经提前，女性可以在平时多吃一些补气的食物，比如说平时在保温杯里泡一两颗黄芪，黄芪对于提气具有较好的功效。除了黄芪，也可以在平时吃饭的时候，煮一点乌鸡汤，乌鸡对于气虚的女性来说，是比较好的食补材料。而且，可以在每天晚上睡前喝一瓶牛奶，补充蛋白质。

另外，气虚的女性在日常生活中更要注意保养好自己，保持睡眠。在平时，保持情绪稳定，避免情绪较大波动，情绪波动大也可能伤身，如非必要，尽量不要服用药物，容易对药物养成依赖性，也可以去医院做一下身体检查，看一下是不是由于激素异常导致提前。