自然避孕法怎么推算

自然避孕法，也称为安全期避孕，是一种通过计算女性排卵期和安全期来达到避孕目的的方式。这种方法经济实惠，对生育能力没有任何影响，因此受到许多育龄女性的关注和尝试。以下是关于自然避孕法的详细介绍，包括计算方法、注意事项以及其优缺点。

自然避孕法是通过监测女性的生理周期，推算出排卵期（危险期）和安全期，从而避免在危险期内发生性行为以达到避孕目的。这种方法的核心在于了解女性的月经周期和排卵规律。

根据女性的月经周期，手动计算安全期、排卵期和月经期：

通过在线工具如“安全期计算器”快速计算：

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自然避孕法是一种经济、无副作用的避孕方式，但其成功率较低，建议结合其他避孕措施使用。