来月经肚子疼怎么处理

痛经是指女性在月经期间或月经前后出现的下腹部疼痛现象，通常随着月经结束而自然缓解。这种疼痛多与月经周期密切相关，非月经期的腹痛通常不属于痛经范畴。根据病因，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。

原发性痛经通常在初潮后不久出现，其主要原因包括：

继发性痛经通常在月经初潮多年后出现，其原因多与疾病相关，包括：

针对不同类型的痛经，可采用以下食疗方法进行缓解：

痛经的缓解方法因人而异，若症状严重或长期无法缓解，建议咨询医生进行专业诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也有助于减轻痛经症状。

痛经是女性常见的生理现象，其原因多种多样，需根据具体情况采取适当的缓解方法。通过科学的调理和治疗，大多数痛经问题都能得到有效缓解。

世界卫生组织（WHO）美国国家生物技术信息中心（NCBI）