女性月经量少吃什么好

月经量少是许多女性在生活中可能会遇到的问题。虽然有时可能与身体病变有关，但更多情况下是由于经期调理不当或气血虚弱导致的。以下内容将详细介绍月经量少的原因以及通过饮食和其他方法进行调理的具体方案。

以下是几种针对月经量少的食疗方法，根据不同的症状选择适合自己的方案：

在月经期间，女性应特别注意保持身体温暖，尤其是腹部不能受凉。体寒是导致月经量少的重要原因之一，同时也可能引起经血结块。因此，除了上述食疗方法外，还应注意以下事项：

月经量少虽然常见，但通过合理的饮食调理和生活习惯的改善，大多数情况下可以得到有效缓解。如果症状持续或加重，应及时就医。

参考来源：美国国立生物技术信息中心（NCBI），世界卫生组织（WHO）