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月经期喝红糖姜水好吗

很多人都知晓，经期喝红糖水能缓解痛经、补充气血。一直以来，不少女性经期有喝红糖姜水的习惯，因其可温暖腹部、加速血液循环。

总之，红糖营养丰富，女性经期喝红糖姜水有让月经顺畅等益处，但饮用时需注意适用情况。
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