腰酸是来月经的征兆吗

月经是女性正常的生理现象，每月按时来潮。女性对月经往往又爱又恨，爱它意味着身体状况正常，若月经未按时报到则会令人担忧。

一般情况下，部分人来月经时会出现腰酸症状，这属于正常现象。但怀孕也可能导致腰酸，所以若有月经推迟情况，最好用早孕试纸测试是否怀孕。

由于每个人身体状况不同，月经表现症状也有差异。经期一定要注意细节，控制情绪，保持乐观心态，少吃生硬冷冻食物，多喝开水，可有效预防月经不调。

了解月经相关症状及注意事项，有助于女性更好地呵护自己的身体健康。