体检相关知识解析

体检的必要性

体检对每个人而言都十分必要。并非所有疾病都有明显症状，部分疾病在症状显现时往往已发展到较严重阶段。定期体检能让人清晰了解自身身体状况，实现疾病早发现、早治疗。对于年轻人，公司入职体检也不可或缺。

体检要求空腹的时长

空腹指抽血前一天晚上，体检人员保持平常生活习惯，维持正常饮食结构，晚饭宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵，保证良好休息。一般若第二天早上体检，前一天晚上10点前应停止进食，至少禁食8小时。体检空腹采血最佳时间为早上6:30 - 9:30，最迟不超10:00。空腹时间并非越长越好，早晨体检宜早不宜迟。

体检前几天注意事项

• 饮食合理清淡，禁酗酒：饮食上避免过辣或过于油腻，若平时饮食不油腻，可按日常菜谱进食。建议体检前3 - 5天最好不喝酒。
• 避免剧烈运动：不要参加长跑或其他激烈体育运动，体检前让身体调整到较好状态，以免剧烈运动影响体检某些数据值。
• 女性避开月经期：女性体检需避开生理期，若刚好处于生理期或结束未超5天，建议等5 - 7天后再体检，此时妇科类检查结果较准确。

如今很多疾病患者趋于年轻化，人们应正视体检并做好准备，尤其特殊项目需提前了解准备，体检前几天最好禁烟酒。