高血糖相关知识科普

高血糖产生的背景

随着人类生活水平的不断提高，物质需求日益丰富。然而，部分不法商家为获取更大利益，在食品中添加有害物质，如地沟油、转基因成分等，且普通老百姓难以辨别。这些因素导致人类疾病增多，高血糖便是常见疾病之一。

高血糖的征兆

一旦出现血糖高，常见现象有头晕、恶心，严重时会出现神经病变、身体抵抗力下降等。长期高血糖会使全身各组织器官发生病变，引发急慢性并发症，如胰腺功能衰竭、营养缺乏、失水、肾功能受损、神经病变、电解质紊乱、抵抗力下降、眼底病变等。

高血糖与糖尿病的关系

高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期指血糖已升高，但未达到糖尿病诊断标准，处于正常与糖尿病之间的状态。具体标准如下：

• 空腹血糖：正常人应低于6.1mmol/L，诊断糖尿病应等于或高于7.0mmol/L，血糖在6.1mmol/L - 7.0mmol/L之间为糖尿病前期。
• 餐后两小时血糖：正常人应低于7.8mmol/L，诊断糖尿病应等于或高于11.1mmol/L，血糖在7.8mmol/L - 11.1mmol/L之间为糖尿病前期。

注意事项

血糖高不一定是疾病，可能因食用某些食物影响测量结果。因此，要注意控制食用会引起血糖升高的食物。

了解高血糖的征兆及与糖尿病的关系，有助于人们关注自身血糖健康，合理饮食，预防相关疾病。