没有戒烟可以吃叶酸吗

没有戒烟可以吃叶酸吗

要说叶酸,相信大家对它都不会陌生,因为它是女性在怀孕前与怀孕后所需要吃的,可以预防孩子在母亲的体内发生畸形。一般的女性在怀孕前三个月就需要吃,怀孕之后的三个月也需要吃。但是有许多女性有吸烟的习惯,那么没有戒烟可以吃叶酸吗?

没有戒烟可以吃叶酸吗

没有戒烟也是可以吃叶酸的,备孕期间的话尽量一定要把烟戒了,这样会对卵子或精子的质量有所提高。孕妇在生活中要注意的特别多,不能吃一些辣椒,刺激的食物,否则会对腹中的胎儿带来一定的影响。

叶酸有什么作用

叶酸能预防胎儿的先天神经管缺陷问题,它是孕期必备的一种维生素。适当补充叶酸可以防止新生儿体重过轻,以及早产等情况。尤其是孕前的头三个月就开始吃叶酸,对准妈妈和胎儿都有好处的。

孕前就吃叶酸,能预防孕妇贫血。同时,孕前就开始吃叶酸,可以降低宝宝出生缺陷的风险。如果孕妇从备孕期就开始每天服用相对剂量的叶酸,可以把新生儿发生神经管畸形的概率降低到85%,也降低了新生儿患先天心脏病的概率,减少了新生儿的死亡。

要想有孩子的家庭,不管是男性还是女性,都需要将自己的不良习惯戒掉,因为只有身体健康,才会孕育一个更为健康的宝宝。女性的话,也不要有吸烟的习惯,长期这样,不好受孕。同时在自己的生活习惯还有饮食上也要注意,在打算怀孕之前,应该多吃一些营养高的食物,确保身体健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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