宝宝开荤相关知识

开荤讲究及鱼类选择

不少地方对宝宝开荤有讲究。从喂养角度，六个月以后宝宝可开始添加辅食，且初期辅食添加注意事项多，尤其是过敏体质宝宝。开荤吃鱼寓意食物丰足，张口有吃。理论上什么鱼都可以，但最好从刺少的鱼类开始尝试。若宝宝是过敏体质，尝试鱼虾、蛋类时需小心并注意观察。虽研究表明推迟尝试易过敏食物不能预防宝宝过敏，但宝宝刚吃辅食就过敏，可能影响辅食添加进程，也会让家长受打击。

开荤时间

婴儿从6个月起，机体状况良好时可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉。鱼、虾肉纤维成分少，肉质鲜嫩，易消化吸收，对婴幼儿神经系统发育有益。有些家长担心孩子消化不良或“上火”，习惯给孩子吃稀饭面汤，认为好消化易吸收，但稀饭面汤能量和营养密度低，不能满足孩子生长发育所需，因此正确添加动物性食物很重要。

开荤注意事项

宝宝开荤意味着成长，但新手父母要多观察。鱼类、虾类易引起过敏，宝宝进食后，父母要留意宝宝情况，避免不合适食物过敏导致宝宝身体不适。

结论：宝宝开荤有诸多讲究和注意事项，家长需谨慎对待，确保宝宝健康成长。