11个月宝宝变瘦问题解析

家长对宝宝体重的普遍担忧

小宝宝身体虚弱或纤瘦时，家长往往会格外担心，期望宝宝胖乎乎的。但改善宝宝体质需掌握方法，不能随意补充营养和促进食欲，使用任何方法前都要控制好剂量。

11个月宝宝变瘦的解决办法

1. 减少正餐之外的食物：零食虽有给予的必要性，但不能过量，尤其要避免给宝宝吃垃圾食物，防止宝宝因吃多零食而吃不下正餐。
2. 促进宝宝的食欲：宝宝肚子不饿自然吃不下饭，强迫进食会适得其反。可增加宝宝活动量，让其真正感到饥饿，从而不抗拒吃饭。若宝宝一直胃口不好，家长可适当给宝宝服用副作用小的开胃中成药。
3. 选购宝宝喜爱的餐具：宝宝喜欢拥有自己独有的东西，为孩子购买图案可爱的餐具能提高其用餐欲望，和宝宝一起选购效果更佳。

11个月宝宝变瘦的原因

1. 锌缺乏：唾液中的味觉素组成成分之一是锌，锌缺乏会影响味觉和食欲，影响味蕾功能，导致味觉功能减退，还会使黏膜增生和角化不全，大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，味觉变得不敏感。
2. 脾胃问题：脾胃负责食物的消化吸收，长期饮食不规律、偏食或零食过多等会引起脾胃功能下降，影响食物的消化、吸收和利用。儿童脾胃虚弱多与吃寒凉食物过多有关。
3. 疾病因素：许多疾病尤其是慢性疾病，如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等都会导致孩子消瘦。

总结与建议

11个月的宝宝发育渐趋成熟，开始学走路且与大人交流增多，家长要关注宝宝表现和发育规律，掌握其体重变化。若宝宝因缺乏营养体重下降、身材变瘦，可通过合理的饮食护理进行调理。