婴儿排骨小米粥的做法

婴儿排骨小米粥的做法

婴儿小米粥做法大全

婴儿在6个月左右开始添加辅食,小米营养丰富,富含维生素和蛋白质,是宝宝成长发育的优质食物,很多妈妈会选择小米粥作为宝宝的辅食。下面为大家介绍几种婴儿小米粥的做法。

婴儿排骨小米粥

  1. 排骨洗净,剁成小段,冷水下锅,烧开后转小火炖40分钟。
  2. 冷却后,取出排骨剔肉,将排骨肉剁碎成泥状。
  3. 加入洗净的小米,与排骨一起熬制至粘稠,放入枸杞和少许盐即可。

小米南瓜粥

  1. 南瓜去皮后切成丁,小米淘洗干净。
  2. 放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂。

小米山药粥

  1. 将山药洗净削皮,切成小块;小米洗净备用。
  2. 锅中加水烧开,下入小米煮5分钟,放入山药,大火煮5分钟,再用小火煮15分钟,之后放入适量白糖。

鸡肉豆腐小米粥

  1. 小米洗净后煮成粥,鸡胸肉切碎后和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。
  2. 鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟后,做成小小的鸡肉豆腐丸子,胡萝卜切成薄片蒸熟,然后碾碎。
  3. 将胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎。

鸡蛋小米粥

  1. 小米、枸杞洗净备用,鸡蛋敲入碗中打散备用。
  2. 小米放入锅中,加水煮20分钟,放入枸杞,继续煮15 - 20分钟。
  3. 煮好之后加入鸡蛋搅拌成蛋花,可放一些盐或糖调味。

宝妈们制作时注意不要放太多盐和调料,以免伤害宝宝肠胃。除了这些做法,宝妈们也可发挥想象,将宝宝喜欢的食物和小米一起煮,避免宝宝挑食。

结论:多种婴儿小米粥做法简单且营养丰富,宝妈可根据宝宝喜好选择制作。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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