怀孕恐惧症的表现形式

怀孕恐惧症的表现形式

“怀胎十月,一朝分娩”,准妈妈看着自己日渐臃肿的身材,难免会想东想西。有些准妈妈因为每天都会胡思乱想,给自己造成了很多压力,从而形成了怀孕恐惧症。下面,我们来了解下怀孕恐惧症有哪些表现呢?

1、害怕生个畸形儿

有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的,只要准妈妈没有家族史,平时不吸烟不喝酒,不化浓妆,远离辐射和带菌的小动物等,避免感冒患病,一般是不会生畸形宝宝的。为了更好地预防畸形宝宝的几率,怀孕前夫妻双方都应至少应该戒烟、酒半年左右再怀孕。

2、害怕难产

有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕会难产。怀孕只要时多注意孕期营养的合理、适量、科学,并进行适度的运动,就可以大大减少难缠的可能性。一般来讲,女性在孕期食欲较强,家人又热心关怀,有些孕妇除了大鱼大肉,还盲目地补充补品,使宝宝长得过大而难产。

3、生完孩子后身体会变形

害怕身体变形也是女性怀孕恐惧症的原因之一。其实女性在怀孕期进行适当锻炼,并坚持孕期适宜的皮肤护理,分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性,有效收缩被撑变形的小腹。

总而言之,怀孕恐惧症大多都是因为准妈妈自己心理负担太重而导致的。妈网百科提醒各位准妈妈们,在孕期要放松心情,多出去呼吸新鲜空气,如果出现怀孕恐惧症症状的时候,要及时找心理医生寻求正确的心理指导。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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