备孕喝什么养生茶好

备孕喝什么养生茶好

茶有很多的功效,所以有很多的人喜欢茶,可以说现在喝茶水也成了生活中的一个习惯了。但是茶叶种类很多,不同的茶有不同的效果,适宜的人群也是不同的,所以孕妇或者说打算怀孕要宝宝的人应该仔细选择适合的,那备孕喝什么养生茶好呢?

备孕喝什么养生茶好

1、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效,对于调节月经有着一定的功效,还能调理血气、缓和情绪、调整内分泌,比较适合备孕女性饮用。   

2、菊花枸杞茶。菊花枸杞茶能够疏风清热、解毒明目。并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果,还有很好的养肝滋肾的功效,适宜备孕人群。

备孕不适合饮用的

1、酒精类的。男女备孕期间,不管是啤酒、白酒、红酒、洋酒都不宜饮用,因为过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少,而且酒精严重影响精子和卵子的质量,不利于受孕。    

2、忌咖啡。备孕期间不宜饮用咖啡,会使得体内减少雌激素的分泌,从而不利于卵巢的排卵功能正常运转,进而导致受孕成功的几率下降。而且,咖啡也不利于男性精子健康,因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡。

备孕期是个比较特殊的时期,虽不像怀孕那样要小心,但是为了更好的怀孕要比平时生活的更小心,不能和平时一样只是按照自己的喜好来生活。对于茶也要慎重的选择,不能因为想追求某种功效就一味的饮用一种,会不利于备孕。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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